Занимаемся физкультурой с детишками






Занимаюсь в основном со старшим сыном, т.к. дочка ещё мала для таких развлечений. Много бегаем, от стенки до стенки, пресс, приседания, стандартный кроссфит. Включаю немного ударов и передвижений, но тут важно не переборщить, т.к. трёхлетнему малышу это не очень интересно.

Похожие по тематике публикации:



Комментариев нет:

Отправить комментарий