Таиланд, весна 2010 ( В.Ермалкович )

Саватди кап.
В этот раз решили тренироваться в исторической части Бангкока. В кемпе муай тай Сангмаракот.

Сангмаракот находится недалеко от Као Сана- 15 минут ходьбы.
В трех шагах от Ват Ситарам. Через клонг Ват Сакет.
Прилетели в Бангкок и в Суваранабуме заказали метер, за 700 батов всю шайку довез до Ват Сакет- отправной точки поиска. Оставив всю шайку на сумках, я отправился вдоль клонгов на поиски кемпа. С помощью доброго мальчика и 20 батов добрался до кемпа. Выяснилось, что кроме заспанного коуча там никого нет. Он позвонил Татую (англоговорящему посреднику) и тот через час подъехал. За неделю до нашего приезда мы звонили в кемп и девушка-тайка, которая с нами вела переговоры, сказала, что будет все в ажуре- мол не волновайтесь- ехайте, бум ждать. Кароч эта девушка никому и ничего не сказала. Блин, ……где та Люда(с)?.....
Татуй грит - надо идти искать место жительства- топаем на площадь Демократии – мама дорогая, здесь революция в самом разгаре: народу- негде яблоку упасть. В 6 часов играет тайский гимн и все -и революционеры, и полицейские- подрываются по стойке смирно. Послушали гимн, потопали дальше – большинство гестхаусов переполнено. В Нат Гестхаус выхватываем места за 140 батов с носа за койко-место. Заселились, сразу грохнули насмерть здорового таракана размером с конфету «столичная»- нахрен таких сожителей.
Утренняя тренировка в кемпе.
Подъем в 5.00.- чистим бивни, сжираем манго, закидываем в рюкзак перчи. Пришли в лагерь- побежали кросс с тайцем – вокруг Королевского дворца. В одном из клонгов проплыло 2 варана. Бегали около 10 км. Прибежали в лагерь. Потянулись, стали дубасить мешки.
вот такого голубя встретили во время пробежки.
Как правило, утренние трени состояли из 10 км. кросса, нескольких раундов на лапах (правда, пару дней они отсутствовали: был тайский Новый Год Сонгкран), работе на мешках- 5-7 раундов, спарринге- 5 раундов, изредка клинч и ОФП в виде кранчей на пресс- на тайской доске или на ринге.
В общей сложности утренняя тренировка заканчивалась около 9 часов утра.
После утренней тренировки, если никуда не таскались, то, как правило, дрыхли, пытаясь восстановиться к дневной трене.
Дневная тренировка начиналась с 25 минут прыжков на скакалке. 20 минут бой с тенью. Основное предпочтение ударам коленями. 4 раунда на лапах. Здесь все зависит от тренера, к которому попадешь.
Если попадаешь к Ка- это вилы. Ка старается фаранга тупо засношать. После Ка фаранг идти не должен - он должен потерять сознание. Если фаранг сознание не теряет- день не удался. Типичная работа с Ка состоит в следующем- начали с 20 мидлов слева- справа, 10-ка руками прямых, 10 коленей, 10 локтей, по 4 «спин мидла»- это мидл со сайд- степом- и так до конца раунда. Все удары в полную силу, если Ка не устраивает сила, с который ты садишь по лапам, он кричит "пауэр" и "уан мо". Между раундами отжимаешься. А пару раз качал пресс 200 раз под счет после 3-х раундов. После 3-х раундов 1 раунд на маленьких лапах; у Ка- работа на маленьких лапах сводится к яп, 2-ка и изредка «дабл хук» и «дабл апакат», здесь- де вставляешь локоть снизу и локоть сбоку.
Ка тянется
В лагере, кроме нас, тренируются 3 фаранга.
Фарек- иранец. Живет в Таиланде уже несколько лет. Раньше тренировался где то на границе с Лаосом. Сейчас подписал контракт в Сангмаракоте на 3 года. Регулярно дерется на Люмпини. В последний раз дрался на Сонгкран с французом, который тренился в Каевсамрите, и которого выводил на ринг тренер, державший меня на лапах в прошлом году в Каевсамрите : - ). Фарек проиграл, пропустив хороший локоть в роговой отсек.
Джон и Сэл – американцы, выступающие в боях ММА. Приехали на 5 месяцев.
С фарангами- если они не планируют выступать - работают по остаточному принципу. Типа вначале тайцы- фаранги в конце
Отработка тактических моментов муай тай решается в паре с Джеком, или с Са, или с Ос.
Это те тренеры, которые строят на лапах именно тактические схемы. Причем каждый имеет свою любимую фишку. Вот пример работы с Ос.
Лапы . При мидл киках – ногу не забываем на носок, колено не надо так глубоко за ЦЛ. Часто бьем джеб и тут же этой рукой локоть. При ударах коленом показывают другую защиту головы- не так как в Каевсамрите. При боковых ударах руками в корпус – одна рука удерживает упором чела на расстоянии, вторая в глухой защите- перекрывает траекторию ударов. Второй вариант при боковом ударе в корпус - отшаг назад и со взрывом мидл кик. При ударе во внутреннем лоу - отшаг назад на линию ног и тут же со взрывом мидл кик. Тип бьем навстречу мидла на опережение.
Джеб-джеб-джеб-локоть- гияку- защита глухая- мидл- блок от мидла и мидл, блок от лоу и мидл. Ос показывает мидл и бьет тип- я его пропускаю. Ос радостно кричит «Ойээой». Подбегает Джартуй и показывает что при типе передней ногой не забывал поднимать плечо передней руки; таким образом перекрываешь челюсть- он показывает от встречных боковых.
Работа в парах, как правило, происходит утром в виде вялотекщих спаррингов. В общей сложности работа идет на протяжение 30-40 минут. Основная работа в клинче идет на дневной тренировке. Тайцы работают в клинче очень вязко, они не вцепляются, как клещ, в одно положение или одно техническое действие,что часто можно встретить у на., Если у тайца не получается какой- либо элемент- типа фаранг тупо уперся, он просто спровоцирует - дернет в другую сторону, толкнет- перейдет на захват корпуса и т.д. Падение фаранга вызывает радостный клич в тиле"Оэйййэи" и бурное обсуждения этого момента с братвой, находящейся в ринге.
После клинча идем на мешки. Работа на мешках состоит в пинания мешка, насколько позволяют оставшиеся силы. В основном на мешках бьют тип и навстречу мидл-кик. В Сангмаракот приходят деды - я так понимаю бывшие бойцы- потому как промоутор Джартуй и тренеры с бойцами относятся к ним с пиететом. Деды усаживаются на ступеньку и наблюдают за ходом тренировки. Свою активность они проявляют, когда видят бойца на мешках. Подойти поправить- это дело святое, а уж поправить умирающего фаранга- это дело № 1.
Один дед, когда узнал, что Настя будет драться за Сангмаракот, взял над ней "кругломешочную" опеку и просто нависал над ней, когда она садила по мешку, поправляя то положение кисти в отмашке, то угол поворота стопы.
В основном деды придерживаются генеральной линии муай-тай в работе на мешках- "больше и сильнее", но правильно.
Фаранг, который не может бить много и сильно, будет преследоваться саркастическими ухмылками дедов до конца трени.
В конце трени мы "догоняемся" заходами по 50 ударов коленями и 50 ударов мидл кик. Стараемся сделать несколько таких заходов.
Иногда на тренировку приходят бхику из Ват Ситарам
Ват Ситарам дневная тренировка
Подходим к Джатую по поводу организации боев. Все боссы собираются вокруг нас. О чем то переговариваются, спрашивают, кто сколько весит. Джатуй начинает переговоры по телефону. На итог, положив трубку, говорит мне:" Тебе бой организуем в мае- ты слишком толстый". Повернувшись к Насте: "А ты будешь драться с тайкой на Пукете. Дралась когда нибудь с тайкой? Согласна?" Настя настороженно спрашивает: "А сколько туда стоит билет". Джатуй говорит:"1000 батов".
Настя – я согласна.
Джатуй- только смотри, чтобы потом не сказала, я передумала, у меня болит нога и т.д.
Настя говорит- окей.
После этого Джек взял Настю под особый контроль. Количество раундов на лапах было доведено до 6. После кросса Джек у меня спрашивал, как она бегает 10 ку. Говорю, никаких проблем, бежит наравне с нами.
Одновременно Паша начал психологическую подготовку Насти к бою. Подготовка заключалась в следующих фразах: « Ниче, все будет нормально, ведь нормальная ситуация- приехала братва с предложением – типа наша скво немного подерется с вашей скво. Только вот меня одно беспокоит, где мы будем жить на Пукете, пока ты в больнице лежать будешь».
Через день Татуй привел в лагерь тайку. Радостно потирая руки сказал: "Для клинча и спарринга". Тайка, которая была тяжелее Насти килограммов на 8 и явно старше её, поднялась в ринг. Вначале они поклинчили немного, Настя пару раз её натянула на колено. За всем этим мероприятием наблюдали все обитатели кемпа. Потом девчонки натянули перчи и защиту на голень. Джатуй, протолкавшись вперед, сказал, работаем легко.
Настя, подвигавшись в челноке, пробила несколько серий руками в голову в конце четко прилепила хайкик сопернице.
Татуй, повернулся и улыбнувшись, сказал: " Ноу проблем".
После дневной трении во вторник едем на стадион муай тай Люмпини, сегодня дерется очень много бойцов из нашего кемпа. Билет стоит 30 баксов, в Вип- ложа - 60.
На Люмпини у ринга замечаю Роба Кокса- репортера, который много снимает и пишет о муай-тай. На Вип- местах сидят деды из Лукбарньян- прямо живые персонажи из фильма «Шок» - не хватает только Дидо Диафата. Забавно увидеть их здесь.
В раздевалке неожиданно встречаю своего тренера из Каевсамрита. Уставились друг на друга, потом пожали руки, обнялись. Он спрашивает, сколько времени я в Бангкоке, чего не заезжаю в Каевсамрит, я говорю , что послезавтра уезжаю на Пукет, тут налетела Настя - тоже стали обниматься.

Взяли билеты до Пукета за 1000 батов. Поехали на автобусе. С нами едет тренер из Сангмаракота- Джек. Раньше он дрался в Японии и Австралии. В 20.00 выехали из Бангкока и утром в 6.00 прибыли на вокзал на Пукете. Заселились недалеко от Патонга.
Хозяин лагеря оплатил нам номер.
День отдыхали, сходили к океану.
Посмотрели расписание боев на столбе. Твою маму…. Напротив Настиного имени написали "Россия". Вообще удивительный факт: тайцы упорно не хотят знать, где такая страна Беларусь, и это не смотря на то, что лет 15 уже чемпионами мира по муай тай становятся наши ребята.
Ни в лагерях, ни «повседневные» тайцы не в курсе, что есть такая страна как Беларусь, и что в Беларуси проживает очень много чемпионов мира по муай-тай. Хуже другое - глядя на нас и Настю, и, услышав слова «фаранг нак муай тай», они спрашивают «Оланда»? (Голландия).


На следующий день. Вечером приехали на стадион тайского бокса. Настя заполнила боксер -лист, в котором указала  возраст, имя, страну, тренера , лагерь и любимую технику в муай тай (локти, колени либо руки- каждый пишет по выбору). … и все.
Никакого взвешивания, паспорта, допуска. Все очень просто. Хочешь драться- дерешься.
Отправили в раздевалку. Перед боем Насти дерутся двое ребят- из Ромпо джим (Бангкок) Клим из Якутии и Йоши из Японии.
Джек массирует и натирает Настю тайской растиркой, лицо смазывает вазелином. Завязывает пратьяты. Монгконг нам дали в Сангмаракоте. Смотрю на старый монгконг. Он связан  вручную –это не тот заводской позолоченный гламур, который продается на Люмпини. Этот вязали вручную и пользовала не одна сотня бойцов.
В раздевалку входит Чок Чай- старый Настин тренер из Каевсамрита. Он смотрит на нас и теряет от изумления дар речи. Вот уж действительно небольшая земля таиландшчына – всего месяц в ней живешь, а уже столько старых друзей встретили в разных её уголках. Чок чай уже полгода тренирует в Тайгере (это знаменитый клуб Муай-тай и ММА на Пукете), сегодня он выставляет трех бойцов- двух тайцев и одного американца.
Перед боем Насте одевают ракушку. И одевают понг- малай (цветочки желтые на шее).
Перед нами подрались Клим и Йоши- оба проиграли. Клим неплохо боксировал и в первых трех раундах доминировал. Здесь следует отметить тактику боя бойца муай-тай
Первый раунд они ведут разведку. Начинают активно работать во втором, наращивая темп в каждом раунде. Лучшим считается тот боец, который нанес большее количество безответных и незаблокированных мидл киков или в клинче нашпиговал коленями своего противника, ну или повалял его по рингу. Судьи не отдадут победу бойцу, если он летает по рингу, как фанера над Парижем. Как правило, фаранги начинают активничать в первом раунде, таец это все «пережидает» (уклоняется, блокирует, смещается, изредка взрываясь в контратаке и сбивая типом атаку фаранга). Потом, как правило, фаранги начинают просто выживать. Также прошло и с Климом. В четвертом раунде таец доминировал, выдавая коленями такие плюхи, что мне были страшно на это смотреть. С Йоши все были ещё печальнее. Я глядя на его второй раунд думал, что его похоронят где-, нибудь в горах.
Когда Йоши вернулся в раздевалку его ноги и ребра были темно-синего цвета от гематом.
Настина соперница была одинакового с ней роста.
Танцуют рам муай. Тайка заканчивает раньше. Настя танцует дольше. Джек поворачивается ко мне : "Вери гуд".
Рефери, позвав в центр ринга Нонкарн (Настина соперница) и Настю, говорит по- английски: "Никакого каратэ, и рестлинг -я жду муай тай".
Гонг.
Нонгкарн предсказуемо бьет тип и тут же очень хлестко бьет другой ногой хайкик. Настя уклоняется и бьет в ответ мидл. Нонгкарн блокирует. Вообще, тайка оказывается гораздо быстрее, чем я предполагал. Она достаточно раскована и бьет на взрыве- очень легко и быстро бьет хайкики и постоянно жестко стопорит Настю типом. Настя сбивает тип и бьет на шаге вперед двойку прямых в голову. Нонгкарн откидывает на канаты. Настя бросается вперед и бьет прямой в голову, Нонгкарн прогибается назад на канатах и рубит вперед локтем сверху вниз. Настя хавает этот локоть. Гонг.
Осматриваю Настино лицо. Она говорит :" Нормально". Скула вроде на месте. Под глазом лопнул сосуд и начинает набухать гематома. Я прикладываю лед. Джек расстряхивает ноги и говорит: "Ши донт лайк боксинг, Анд афте лайт кик".
Гонг второй раунд.
Настя начинает раунд ударами рук, они все проходят- бьет несколько мидлов, Нонгкарн блокирует и бьет в ответ сама несколько мидлов. И цепляет Настю в клинч. Настя накидывает несколько ударов коленом сбоку и, упираясь руками в лицо, отжимает Нонгкарн. Бьет на разрыве дистанции левый мидл и четко попадает. Продолжает атаку руками и загоняет Тайку в угол. Там бьет несколько типов и мидл и попадает. Слышу сзади крик по- русски: «добивай».
Гонг.
Третий раунд
Первые раунды остались за нами. Нонгарн повышает темп, Настя с ним справляется. Бьет ногами и блокирует ногами. Нонгкарн бьет на выпаде локтями- сбоку и сверху. Удары тяжелые. Настя клинчует. Разрывает клинч. Встречным типом сбивает Нонгкарн с ног. Бьет прямой задней и хук с передней, и левой ногой бьет хай кик. Попала, тайку встряхнуло от удара, она пробует уйти в глухую защиту. Настя не добивает, помня про локти. Бьет несколько мидлов- они все проходят.
Гонг.
Четвертый раунд
Проходит достаточно активно. Нонгкарн понимает, что проигрывает и пробует пробиться в клинч. Она набрасывает мидл кик и тут же бьет локтем, иногда разбавляя ударами рук. Настя встречает руками и отвечает мидлом. В клинче нагибает тайку через сторону и бьет коленями.
Гонг
Этот раунд за нами.
Пятый раунд совсем короткий- судьи, как правило, уже знают, кто победил, и бойца может спасти только чудо.
Чудо не происходит и после гонга рефери поднимает Настину руку. Одеваю ей понг малай, даю попить Нонгкарн воды из бутылки, Настя делает вэй тренеру Нонгкарн и вэй на 4 стороны на ринге. Девчонки обнимаются.
Остаемся смотреть бои. Тайцы Чок Чая побеждают. Один решением, а второй ударом локтя в прыжке. Нокаут.
Американец – очень высокий негр. Очень резкий и подвижный, пробивает трехударные комбинации- лупит, как с пулемета. Таец огрызается очень вяло. Во втором раунде таец преображается- он атакует, цепляется в клинч, американец не сдается. Кончается раунд- видно, что парень в клинче здорово сдох.
Третий раунд таец начинает доминировать- он гораздо быстрее американца и просто расстреливает его повторяющимися мидлами.
Четвертый раунд- американец пробует выжить.
После пятого обнаруживаю американца на кушетке у врача. Чок Чай пробует развязать бинты. Я ему помогаю срезать их ножом.
Прощаемся с Чок Чаем и уходим праздновать победу.
На следующий день за нами заезжает промоутер. Мы закидываем шмотки в пикап и залезаем в кузов. Едем через горы. Очень красивый вид.
Промоутер привозит в свой лагерь муай тай в деревеньке в горах. Пообедали. Приезжаем на вокзал. Промоутер прощается в нами и предлагает приехать Насте в августе- драться за Сангмаракот на очень престижном турнире.
Прощаемся -делаем вэй.
Лагерь промоутора
Переезжаем Пукет-Бангкок- Паттайя. В Паттайе тренируемся в кемпе тайского бокса Голден Глори. Везде плакаты с Шилтом, Оверимом. С момента нашего последнего пребывания ещё больше поистрепался ринг, исчезли тайские тяжелые скакалки. В лагере много фарангов. 6-7 раундов бьем по лапам. Для Вита это не проблема.
На мешках работаем из фарангов только мы.
После Паттайи возвращаемся в Бангкок в Сангмаракот. Обмениваемся е-мэйлами с Татуем. Джартуй говорит, чтобы мы приезжали в августе на большой турнир по муай тай.
Делаем вэй и прощаемся.
Владимир Ермалкович, Беларусь

Похожие по тематике публикации:



15 комментариев:

  1. Не могли бы вы немного рассказать об организационных моментах такой поездки,как найти лагерь,записаться туда?ну и вообще,как это делается?Очень интересно было бы узнать.

    ОтветитьУдалить
  2. Посмотрите на следующие мои статьи, если останутся вопросы, я Вам на них отвечу:
    http://taiboks.blogspot.com/2009/09/blog-post_17.html
    http://taiboks.blogspot.com/2009/09/blog-post_5566.html

    ОтветитьУдалить
  3. Не могли бы вы подсказать сайты лагерей?И как вообще связаться с представителями лагерей можно чтобы договориться о тренировках?

    ОтветитьУдалить
  4. В блоге, есть множество информации о различных лагерях, там же и контактные данные

    ОтветитьУдалить
  5. А как с тайцами общаться если по тайски не в зуб ногой?-)Как с английским у них?

    ОтветитьУдалить
  6. Все кэмпы которые имеют сайты, а таких меньшинство, примерно 70 из 3000,рассчитаны на фарангов. Менеджеры этих кэмпов пишут по английски, кто более, а кто менее сносно.

    ОтветитьУдалить
  7. А в самом Тайланде уже как быть?Врубаются по английски они?

    ОтветитьУдалить
  8. В смысле Вы сами без предварительной переписки поедете искать кэмп?В туристических зонах многие понимают английский, но в общем с ними трудновато. Есть ещё, видимо, национальный тайский обычай, Вы будете ему/её втирать по английски-вам будут дружно улыбаться и говорить "ес\ноу"- в зависимости от настроения, скорее всего "ес", абсолютно не понимая, что Вы о него/неё хотите. Самое плохое, что таец ( простой таец, не связанный с вами мордобоем,бизнесом, сексуальными отношениями и т.д. ) обычно не пытается вникнуть в суть Вашей проблемы. Много улыбок,смешков, а потом вы будете посланы в противоположное нужному направление, причём не со зла. Так что в первую свою поездку договаривайтесь заранее с кэмпом.

    ОтветитьУдалить
  9. Извините что пристал,но дайте пожалуйста адреса сайтов кемпа,или е-мейлы,а то в блоге нету...-)

    ОтветитьУдалить
  10. Не посчитайте за грубостьно всё на месте, поищите

    ОтветитьУдалить
  11. а кто что нить слышал про кэмп ЧО натиетонг!?

    ОтветитьУдалить
  12. уважаемый Цви Ариэли вы случайно не знаете где находится кемп ЛУКБАРНЬЕН, я знаю что он находится в банкоке но не знаю где именно?!!!!?!!

    ОтветитьУдалить
  13. 307/1 Soi Inthamara 45
    Suttisarn Road
    Dindaeng

    Надеюсь Вы не новичёк,удачи!

    ОтветитьУдалить
  14. здравствуйте цви ариэли хотел бы спросить можно ли жить и тренироваться в кэмпе муай тай в тайланде и кокавы плюсы и минусы,и подскажите если вам не сложно где находится ромпо джим и как сними связатся,заранее спасибо!!!

    ОтветитьУдалить
  15. Читайте блог,дорогой, тренироваться можно, всёж написано,даже более! Адрес и мыло Ромпо:
    Address: 115 Rimtangrodfai Rd., Klong Toey, Bangkok, 10110 Thailand

    E-MAIL: kanda@rompomansion.com
    их сайт:
    http://www.rompo-gym.com/

    ОтветитьУдалить