В Пае

Вот уже 3 недели я в Пай, северный Таиланд. Первую неделю провёл, занимаясь дважды в день в кэмпе муай тай Тру Би, но, к сожалению, в конце недели получил в спарринге травму коленных связок, мне наложили гипс и две недели я пролежал в гипсе  в  кровати. Вчера гипс сняли, но тем не менее я не могу не только тренироваться, но и нормально ходить, поэтому в ближайшее время буду находиться в Пай, пока частично не восстановлюсь, а потом гуд бай Таиланд...В понедельник утром пропадают также билеты в Бирму, где я хотел приобщиться к бирманскому боксу..
Насчёт кэмпа Тру Би, то, на мой взгляд, он не достоин посещения, по крайней мере, как он выглядит сейчас. Если я еду в Таиланд и плачу за тренировки  деньги, то, видимо, хочу максимум внимания, вот тут и виден контраст между, например, Чай Яй и Тру Би. В Тру Би все тренера в ринге, вам обеспечены 4 неплохих раунда на пэдах, и всё остальное время Вы предоставлены самому себе. Большая часть тренирующихся немного бьют по груше, а потом слоняются и ведут светские беседы. Две недели назад Би мне сказал, что скоро будет ещё тренер на мешках, но из разговора с ребятами я узнал, что он пока не появился. Тем не менее Пай отличное место и тут гораздо приятнее , например, бегать по утрам, чем в городе.
Сам зал, белая хижина - тренеров:

Вид около "ТруБи":


Читайте дальше ДНЕВНИК

Похожие по тематике публикации:



15 комментариев:

  1. Анонимный2 марта 2010 г., 0:34

    Да, со связками жаль, конечно. А что случилось? У меня после занятий в Тае тоже старая травма мениска "проснулась", но уже на крайней тренировке, правда. Вот щас восстанавливаюсь дома помаленьку...

    ОтветитьУдалить
  2. Giardo, спасибо!
    Анонимный, в спарринге бил правой ногой, а в левой опорной голень относительно бедра прокрутилась в колене

    ОтветитьУдалить
  3. УВАЖАЕМЫЙ ЦВИ.СКАЖИТЕ В ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЛАГЕРЯХ В ТАЕ НА ТРЕНИРОВКАХ 1.ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ОТЯЖЕЛИТЕЛИ НА НОГИ ?2.при тренировкЕ бой с тенью БЬЮЩАЯ НОГА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОНОСИТСЯ ТАК ЧТО ПРИХОДИТСЯ ПРОВЕРНУТЬСЯ НА НОСКЕ ОПОРНОЙ НОГИ НА 360ИЛИ МОЖНО ОСТАНАВЛИВАТЬ И ВОЗВРАЩАТЬна пол на носок НЕ ПРОКРУЧИВАЯСЬ как на мешке или в спарринге?3.что тайцы говорят о времени для удара ногой в боюспарринге лучше ногой бить после руки или удар ногой это самостоятельный ударный элемент атаки не требующий подготовки?4стараетесь ли вы бить крестами например левая рука прямой в голову правая нога хай кик в голову или корпус.? 5если противник закрыт руками сгрупировавшись бьете ли вы в плеч
    евой корпус голенью прямо по рукам фронт киком потому что пока другие места прикрыты или ударами рук ломаете оборону а ногами дорабатываете атаку? вопросов много но нехочется злоупотреблять вашим временем.зарание спасибо.

    ОтветитьУдалить
  4. Здравствуйте Михаил! Извините за поздний ответ.
    1. Не видел ни разу
    2. Можно не прокручивать, я бы даже сказал, что именно тайцы в бою с тенью в основном не прокручивают
    3.В Муай Тай удар ногой вполне может быть самостоятельным элементом, в особенности в "тайском тае"
    4.Комбинации всегда хорошо. Тайцы тренируют в основном миддл кик в разных "миксах"
    5. Не забываете, что в Таиланде активно используется клинч ( не та примитивная техника которой учат в большинстве отечественных клубов ), а значит если противник сильно сгруппирован,как боксёр, то его легко взять в отработку в клинче. Надеюсь правильно понял Ваши вопросы.
    Пишите, буду отвечать по возможности.

    ОтветитьУдалить
  5. Здравствуйте Цви.я был в тае в 2010г. 3 раза на отдыхе.на пхукете на патонге видел бои на стадионе тайского бокса надалеко от банг-ла роуд за джанг цейлоном сразу.видел бои на люмпини в банГкоке .обращал внимание что техника ударов руками 2-3 удара.да и просто удары руками как атакующий элемент недооценены.тайцы больше бьют кик и тип,колено чем удары руками почему как вы думаете?у нас на секции безподготовки удар ногой попадет или на локоть ИЛИ блок коленом что бывает больновато если влаживаешь силу.авот после ударов рук когда противник из за твоих перчаток невидит сам удар эфективней .т.е. пробиваешь.2вопрос вы приподнимаетесь на носке опорной полностью при ударе ногой или немного переносите вес лижбы пятка опорной ноги НЕМНОГО УШЛА ВПЕРЕД ?ВРЕМЕНИ ДЛЯ ПОДЬЕМА НА НОСКЕ БЫВАЕТ НЕХВАТАЕТ КИДАЕШЬ НОГУ С НАРУШЕНИЕМ ТЕХНИКИ ПОПАДАЕШЬ В ДЫРКИ В ЗАЩИТЕ,НАЧИНАЕШЬ ТЕХНИКОЙ ПО ВРЕМЕНИ УДАРЫ ЗАТЯГИВАЮТСЯ?КАК ЗДОРОВЬЕ?УДАЧИ!

    ОтветитьУдалить
  6. 1. У тайцев ( и других южноазиатских народов )больше развиты ноги В ПРИНЦИПЕ чем руки
    2.Действительно техника рук страдает зачастую, но не на высоком уровне.
    3. Если Вы были на Лумпини и Вам не понравилась техника рук,то- это техника рук муай тай,а не бокса. Она в принципе другая,тут многих элементов нет и они не нужны,даже вредны( например нырки)
    4.На носке прокручиваемся всегда если это не финт, т.к. нужно пронос
    5. В локти попадаешь везде просто на соревнования адреналин,меньше чуствуется
    6.Здоровье -ничего,заниматься пока не могу
    7.Удачи!

    ОтветитьУдалить
  7. Здравствуйте Цви.техника рук на лумпини не понравилась не в смысле вашего намека на развитие тай.бокса в россии что это бокс с ударами ног.нет уважаемый цви я понимаю что тай.это не бокс нет раскачивания корпуса .удары рук не серийные,плечевой корпус не делает повороты вслед рук,корпус держится прямо поэтому руки не уходят вперед так амплитудно как в класическом боксе и т.д.я о другом !в ринге в боях которые видел в тае удары руками небыли равноценны мидл-кикам.хай-кикам.были ситуации когда боец таец в бою не бил рукой предпочтительнее а бил оперативно на данный момент невыгодно ногой в защиту противника.вы будете улыбаться но в паттайя есть ринг окруженный проститутками слева от бич роуд не доходя пешеходной улицы так ребята не бьют в полную силу,притворяются не бьют локтями и т,д, но синхронность ударов рук и ног бессознательное предпочтение с точкизрения выгоды удара- засмотришься!в голову не бьют притворяются а по корпусу за деньги батов 200-300.молодцы!.если не секрет почему ваше выздоровлениие затянулось?а массаж?физеотерапия?тренируете руки или вообще нельзя?удачи!

    ОтветитьУдалить
  8. 1.Михаил, я согласен, более, скажу , что в настоящих клубах по муай тай в б.СССР, типа КикФайтер, техника рук на мой взгляд гораздо лучше даже для нужд муай тай
    2.Такие ринги окружённые проститутками есть везде в Таиланде. Там муай тай это средство зарабатывания денег,работа, а не спорт,прежде всего. Многие просто не заинтересованы выходить в рейтинги и т.д. а прежде всего не остаться полным инвалидом и получить свои несчастные 2000 бат. В Таиланде 100000 боксёров,большинство из них не на том уровне как многие себе представляют.
    3. Всё таки в Таиланде муай тай представляет собой отлично интегрированную систему,особенно для нужд профбокса.Опять же лУчшие руки не помешают, если они не рушат внутреннюю логику тая.
    4. Я не думаю ,что выздоровление затянулось,думаю большего было нельзя ожидать.Врач говорил только об упражнениях для ноги, физиотерапия, как я понял,тут лишняя.Тренируюсь в спорзале-жим,тяга на прямых ногах,бью руками по груше.Конечно расстраивает отсутствие возможности полноценно тренироваться.Кроме того тут,на Западных Фьордах,в Исландии нет никаких боевых видов спорта.
    Спасибо Михаил,удачи!
    ПС. Вы больше занимались боксом? В Таиланде не пробовали тренироваться?

    ОтветитьУдалить
  9. мне 45 лет.я бизнесмен.тренировался немного в паттайя фартекс клуб-отель на северной улице.но вы правы чтобы тренироваться в тае надо выходить на 2 тренировки на родине в день.а в россии я трениров.несистематически.в ростове на дону 2 года назад выступал на соревнованиях.думал регулярно буду но через 3мес. на тренировке сломал ногу закрытый без смещения перелом нижней части малоберцовой кости.гипс.костыли.но я как и вы трениров.. с гипсом.жим.гантели сидя.упраж.для пресса. через год востановился.сейчас думаю: тренироваться и выступать на соревнован.или трениров.для себя.если для вас соревнования источник денег для жизни то то что у вас такой перерыв плохо.искренне сочувствую.вы парралельно зарабатывали в интернете?как сейчас?вы учитесь?

    ОтветитьУдалить
  10. Очень даже неплохо выступать в 45 лет на соревнованиях, тем более в б.СССР где тренера прежде всего смотрят на перспективность
    Михаил, слава Б-гу для меня это не источник к существованию.В интернете не зарабатываю ничего. Да, сейчас учусь на вторую степень, живу с семьёй в Исландии.

    ОтветитьУдалить
  11. спасибо за ваше время.как вы думаете?1при подготовке к соревнованиям нужно уделить вниманию наработке связок отрабатываемых на усталости до автоматизма или лучше постановка одиночного удара любого но уметь миксовать если так можно выразиться варьировать набором ударных действий?я смотрел в тае ассистенты бойца решают что и в какой последовательности связывать держа лапы.в россии тренера не имеют ассистентов на тренировке .2используете ли вы для наработки хлескости мидл-кика-пробивание по 50-100 ударов одной ногой стоя на носке опорной убыстряя скорость ударов насколько возможно?3отяжелители для рук 1-2кг используете?.4в тае вы только тренировались? если дрались на соревнованиях могли бы вы рассказать если возможно о том как строят график подготовки к конкретному бою?больше мешки?спарринги? пады?удачи!

    ОтветитьУдалить
  12. Здравствуйте, Михаил!
    1) Я не совсем понимаю чем Вы занимаетесь,муай тай или боксом? Даже если муай тай,то имейте ввиду,что при наличии жилета и накладок,как это часто в России бывает ( любительские правила), бокс приобретает решающее значение, даже не бокс, а "техника ударов по голове". Не совсем понимаю,что Вы имеете ввиду. И связки и удар и тактика важны.
    Я советую консультироваться у тренера,если Вы консультируетесь у меня это знак,что вполне возможно,что надо менять тренера. В б.СССР часто тренера просто НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНЫ в Вашем успехе, им нужны молодые завоёвывающие медали бойцы ( денег не платят,а медаль - единственный способ самоутвердиться ).Даже если это "хороший" тренер, бросайте его нах и найдите себе такого который будет на Вас обращать внимание. Вполне возможно,что Вы сможете позволить себе немного доплачивать тренеру.Я сам занимался в Украине и т.д. всю эту систему знаю.
    Про ассистентов Вы правы, большая разница, поэтому советую дополнительные занятия.
    2.Это обычная тайская система-10-30 ударов - одни плюсы.
    3.Отяжелители - отлично. Посмотрите тут - http://taiboks.blogspot.com/2009/11/blog-post_23.html
    4.Я готовился к бою,но травма. Больше раундов на пэдах и бег.

    ОтветитьУдалить
  13. здравствуйте.занимаюсь тайским любительским боксом.на соревнованиях шлем защита голени .локтей и т.д.тренер хороший.в секции 20-30 чел 3 раза в неделю.много занимаюсь и сам отсюда и вопросы.осознание двигательных навыков у людей разное, понимание т.е.переведение в слова тоже.поэтому приставал с вопросами и к вам.вы проявляли терпение.спасибо вам.удачи!

    ОтветитьУдалить
  14. Уважаемый Михаил! Я с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы, если позволит компетенция. Просто некоторые вещи трудно понять по переписке.
    В Таиланде огромное преимущество - 1 тренер на двух занимающихся. Однако если хороший тренер,то можно продвигаться везде. Просто лично я сталкивался с разными тренерами.
    Пишите, чем могу- помогу с удовольствием

    ОтветитьУдалить