Муай тай, Чанг Май, 11/1/2010

Устал достаточно сильно. Конечно, до армейской нагрузки далеко, прежде всего, потому, что при двух тренировках в день ты - свободный человек, и всё остальное времяпровождение - это один из видов отдыха. Главное, что я пока для себя вынес - опускать руку при ударе одноимённой ногой - это реально улучшает вкручивание, а значит и увеличивает силу удара. Надо работать и работать, именно сейчас, когда есть возможность получать такое индивидуальное внимание. Раунды на пэдах ( а их три на каждой тренировке)  особенно утомительны, но в то же время с них и клинча с тренером в конце тренировки я получаю наибольшее удовлетворение. Сегодня вечером бои на стадионе Тхапхае ( х- произносится как придыхание, так что можно писать просто Тапае, Пукет и и т.д. ), и от нас тоже кто-то бьётся. Поеду смотреть.

Похожие по тематике публикации:



Комментариев нет:

Отправить комментарий